Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο -με διεθνείς έρευνες ότι το coaching έχει ευεργετικές επιδράσεις στο επαγγελματικό περιβάλλον και γενικότερα στις ζωές των ανθρώπων. Ειδικά στην περίοδο του Covid-19 που διανύουμε, το coaching είναι αναγκαίο όσο ποτέ άλλοτε σε οργανισμούς και εταιρείες, ατομικά ή ομαδικά.

Από τον Απρίλιο του 2020 μέχρι και σήμερα βιώνουμε υψηλά επίπεδα οικονομικής, κοινωνικής και προσωπικής αβεβαιότητας. Ένας έμπειρος και διαπιστευμένος Coach βοηθά στη διαχείριση των μεταβαλλόμενων απαιτήσεων και των ξαφνικών αλλαγών, ενισχύοντας την ψυχική και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα, με αποτέλεσμα την προσαρμογή στις δύσκολες συνθήκες και στην ευελιξία της συμπεριφοράς.

Μιλώντας για την ψυχική ανθεκτικότητα (Resilience) αναφερόμαστε στη δεξιότητα που μας βοηθά να προσαρμοζόμαστε και να διαχειριζόμαστε αλλαγές, να ανακάμπτουμε από δύσκολες καταστάσεις και να εξελισσόμαστε θετικά. Μια δεξιότητα που σχετίζεται με τη νοοτροπία ότι δεν έχει σημασία αν και πόσες φορές θα πέσεις κάτω, αλλά σημασία έχει να μπορείς να ξανασηκωθείς. Και το coaching δίνει τη δύναμη και την ικανότητα να μπορείς να ξανασηκωθείς ενδυναμωμένος και σοφότερος. Βοηθά να μπορείς να κάνεις την αναπλαισίωση για να δεις τη δυσκολία ως «πρόκληση» και να εστιάσεις στη λύση αντί να μείνεις στο πρόβλημα.

Ο Coach και ο Coachee πραγματοποιούν μαζί ένα ταξίδι μέσα σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, που καπετάνιος θα είναι ο coachee, δηλαδή ο άνθρωπος που δέχεται τις υπηρεσίες coaching και ο coach θα είναι δίπλα του κρατώντας την πυξίδα. Ανεξάρτητα με το πώς φυσάει ο άνεμος και το τι φέρνει η ζωή, ο coachee θα έχει πάντα τη δυνατότητα να προσαρμόζει τα πανιά. Ακόμα κι αν δυσκολευτεί ή θέλει να εγκαταλείψει την προσπάθεια, ο Coach θα κινητοποιήσει το κύκλωμα ανταμοιβής στον εγκέφαλό του, ζωντανεύοντας τον στόχο με οραματισμό, με εικόνες και με όλες τις αισθήσεις, ώστε, με την έκκριση της ντοπαμίνης, να βρει τη δύναμη να επιτύχει το αποτέλεσμα που ο ίδιος επιθυμεί.
Δεν ξέρω ποιο είναι το όνειρο σας… Τι είναι αυτό που κάνει την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά και τα μάτια σας να λάμπουν… Ό,τι κι αν είναι, το coaching είναι εδώ για να σας κινητοποιήσει ώστε να το έχετε στη ζωή σας.

Νίκος Πέτικας, Διαπιστευμένος ACC Life & Business Coach
NLP Master Practitioner
npetikas@wowing.gr
www.facebook.com/ICFGreece
www.icfgreece.org
Advancing the Art, Science and Practice of Professional
Coaching coachfederation.org